今日も★朝から走ってきましたぁ3日連続走ってるけど今日でやめたら3日坊主なので明日もちゃんと走るぞ雨の日とどーしても早く家出なきゃってとき以外は走るようにしようまだ3日目だから体に効果実感できてないけど効果出てきたらヤル気も倍増しそう最近本当美意識高いしほです自分の心の持ち様、行動で自分が変われるって素晴らしくないさぁて歌練しまぁーす