岩盤浴気持ち良かった★

50分間で10～15分入って５分休んで

ってのを３回くらい繰り返すんだけど

噂通りベトベトの汗じゃなくてサラサラの汗をじんわりかく感じで

気持ち良かった


体力も全然奪われないから

疲れた感じも全くしないし


岩盤浴は週１くらいでも効果が出るらしいから

これからも行きたいな


ジムにお友達紹介したからジムで使える5000円券もらって

それで今日岩盤浴体験したんだぁ


うちのジムはエステもあるから

5000円券の残りでエステ体験しようか悩みちゅー(笑)


せっかくだから普段は体験できないことしてみたいし


どうしよ(笑)