【さとう式リンパケア】
セルフケアマスターの “志ぷ〜” です 
先日は
リビングひろしま
「リビングカルチャー倶楽部」
『セルフケア講座』（全６回）の
☆第４回目☆ でした
受講生さんはお二人だから
中身の濃い〜
楽しい講座になっちゃってますの♡
お家でも
セルフケアをしてくれているお二人だから
普段のセルフケアについての《感想》もとっても素敵です
〈キラパタ体操について〉
•簡単で気が向いた時に、どこでも出来るのでやる事が出来ました
•手のひらを外に向ける習慣がついてきました（歩く時）
•ひどい肩こりがかなり改善され、目の疲れもあまり感じなくなりました。感謝感謝です
•横から鏡を見ると、姿勢が良くなった印象があります
•手だけ動かすのではなく、耳から繋がっているイメージで腕全体を動かす様に意識してやりました
•これまで習ったもの全て目からウロコで効き目があったのですが、キラパタは最強(?)だと思います
•ホント、いつでもどこでも短時間で出来て道具も何もいらないのが良いです
そして、今回の講座の《感想》は…
〈シェー体操について〉
•フォームが難しかった
•身体に力が入ってしまった
•今までよりも少し難しかったけど、達成感がありました
•何回か練習するうちに少しずつ力も抜けて、楽に出来る様になった
•やり終えると、身体全体があたたかく軽くなった
•全身ポカポカして血流が良くなったんだなぁって感じです
•早くマスターして、毎日の生活の一部になればいいなと思います
•練習したいです‼︎
こんな風に
いつも自分の身体の変化に敏感で楽しんでいるお二人だから
毎回会う度に、どんどん表情がイキイキしてきています
そんな二人が受講生なので
『セルフケア講座』は楽しいです❣️
今回は
カルチャー倶楽部『セルフケア講座』全６回の
第４回目だったのですが…
帰り際に受講生さんが
「もうあと２回で終わりですか…この続きは無いんですか？」
なんて言ってくれました
もうメッチャ嬉しかったです
（≧∇≦）
こんな風に言ってもらえる【さとう式リンパケア】なんだもの…
知っている人が得々な『セルフケア』なんだもの…
だから、もっと沢山の方々に知ってもらいたい❗️
さぁ、次は何をしようかなぁ〜
ワクワク❣️
さてさて…
私、今度
【ラジオのパーソナリティ】デビューします❣️
ブログは ➡︎ こちら
「FMはつかいち76.1MHz」でラジオ番組を担当する事になりました
（≧∇≦）
見学も出来ますので、是非遊びに来てくださいね
\(//∇//)\
☆はにー&志ぷーのワクワク応援☆
新番組『ゆるリンパ♪ ふわリンパ♪』
〈FMはつかいち76.1MHz〉
9月12日（月）11:30〜放送開始❗️
Ustreamでも同時配信http://ustre.am/V5Ol
新番組『ゆるリンパ♪ ふわリンパ♪』
〈FMはつかいち76.1MHz〉
9月12日（月）11:30〜放送開始❗️
Ustreamでも同時配信http://ustre.am/V5Ol
もちろん、施術もやってますよwww
■施術モニター募集■
■お問い合わせ・予約■
LINE＠始めました
☆特別料金でご利用頂けます☆
【さとう式リンパケア】
セルフケアマスターの “志ぷ〜” でした 