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こんにちは。
お着物姿はしぐさで魅せる
貴女が自分の価値を実感できるお手伝いをいたします
お着物の美しいしぐさは、
お着物の美しいしぐさの専門家にお任せください
～しぐさ美人 きれい塾～
【しぐさ美人メソッド】
準師範・エキスパートコーチ
【日本所作協会】
公認インストラクター
佳乃(KANO)です。
ひまわり畑で🌻
(Photo by Yumi Tanahashi)
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「所作とは自然に戻るためのもの」
着物の所作と聞くと
貴女にはどんなイメージがありますか。
日本所作協会でお伝えしている所作は
堅苦しいものや
こうしなければならないと
型のようないものではありません。
また美しく見せるために
頑張るものでもありません。
違うのって思いますよね。
着物姿がきれいになりたい。
歳を重ねても美しくいたい。
着物の歩き方がわからない。
きっかけはさまざま。
所作の学びは
自分の身体の内側と
向き合うことから始まります。
私自身も着物姿が美しくなりたくて
所作を学びました。
ある時お友達に歩いているところを
写真に撮っていただき
その写真の自分の姿に
ガッカリしたのがきっかけでした。
この写真です
私は着物を纏った時にキレイにみせようと
ものすご～く頑張ってしまっていました
肩に力が入っていましたし
背筋を伸ばそうと
反り腰になっていました、
自然体とは真逆でした
所作のレッスンでは
身体の内側の筋肉に
じっくりとアプローチしていきます。
外側を意識するのではなく
内側を意識することで
身体の中から軸をつくっていきます。
さらに流れるような動きが
身につくことで
自分自身の喜びとなっていきます。
さらに意識をとばすことで
想いが所作に載って
ふわりとした自然体となり
自分だけの喜びではなく
周りにも広がっていきます。
「所作とは自然に戻るためのもの」
と言われても
はじめはピンとこないかもしれません。
レッスンしていくうちに
私たちも草木と同じく
太陽や雨の恵、
大地のエネルギーによって
生かされている存在と
気づくことができます。
不思議でしょ
私たちは自然の(さらには宇宙の)一部であり
自然であることを思い出し
自然に戻るためのもの。
欲張らずに…
少しずつ少しずつ
自分の身体と向き合って
いくことが大切です
お読みくださりありがとうございました
愛と喜びの溢れる一日をお過ごしください。
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メール shigusa.kireijyuku@gmail.com
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