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こんにちは。
お着物姿はしぐさで魅せる
貴女が自分の価値を実感できるお手伝いをいたします
お着物の美しいしぐさは、
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～しぐさ美人 きれい塾～
【しぐさ美人メソッド】
準師範・エキスパートコーチの佳乃(KANO)です。
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弁天島を眺める。
(Photo by Yumi Tanahashi)
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11月はお楽しみがたくさん
自分お祝いのお出かけ月間を
満喫しております
出かけできる元気な身体があること、
お着物を纏ってお出かけできること、
やりたいと思ったことがやれること、
ほんとうに幸せなことと思います
関わってくださっているすべてのことに感謝
私は少し前まで歳を重ねることに対して、
あ～ぁ…また1つ老けちゃった
と、
あまり嬉しく思っていませんでした。
ですが、
乳がんと子宮頸部腺がんの
ふたつのがんを患ってから、
歳を重ねることは
当たり前ではなく特別であり、
とてもありがたいこと
と思うようになりました。
誕生日は1歳年を重ねることができる
喜びにあふれる日となったのです。
もちろん1歳老けるわけですが、
この1年でたくさんの経験をさせていただき、
また新たな1年
どんなワクワクすることが起こるのか
楽しみでしょうがないのです
「今」を丁寧に生きること。
「今」の積み重ねが未来になる。
身体の調子が悪かったり
不安があったりすると
先のことは考えられなくなる。
心に余裕がなくてパツパツ。
なにもかもイヤになる。
自分の未来が見えない。
私もそういう時期ありました。
2年先に自分が生きていないかもしれない
と思っていたから。
でも、その時思ったの。
「今」やれることをやろう。
10年先のことは考えられないけれど
ほんの少し先のことなら
できるかもしれない
そして…
ほんの少し先の目標にむかって
やってみる
ほんの少し高い目標を立ててみる。
ほんの少し頑張る。
ほんの少し背伸びする。
少しづつ前に進んで行けたら、
これができたのだから
もう少しだけ頑張ってみよう
また次のほんの少し高い目標がでてきたり、
また次のほんの少し難しいことに挑戦してみたり、
そうしたらいつの間にか
私にはムリ…と思っていた
ずいぶんと高い目標が
叶っていることがあります。
私は子宮頸部腺がんの手術で
後遺症があります。
骨盤内のリンパ節を廓清したので
リンパ浮腫という症状があり、
長時間立ちっぱなしでいると
脚が浮腫んでしまうんです。
自然が好きなので
よくお山に登らせていただくのですが、
そんな理由で往復で2時間くらいを目安に
これ以上は無理だろうな～と
勝手に思って限界を作っていました。
もう少しだけ頑張ってみよう、
もう少しだけ先に行ってみよう、
と、少しづつ距離をのばして、
今は1年前の私では考えられないくらい
ロングルートも歩けるようになりました。
自分すごい(笑)
それなりに足のケアは大変ですけどね
もちろん
残念ながら…
すべてが叶うわけではなく…
叶わないことがあるかもしれません。
私の場合は上記の理由で
長時間の正座ができません。
なので、茶道をやりたいと思っていましたが
これは諦めました
悲観してもしょうがないので(笑)
だったら別のできることをやればいい
ちなみに…
できない私 = 私はダメ子
ではありません。
やってみるという行動が
素晴らしいことだから。
やってみてもしもできなかったとしても
それは失敗ではなくて次のステップの経験。
また別のことをやってみればいい。
「今」を丁寧に生きながら
ほんの少し高い目標を立てて
ほんの少し背伸びしながら
ほんの少し頑張りながら
小さな夢が少しつづ叶っていったら
人生は喜び溢れるものに
なるのではないでしょうか
「今」を一生懸命に生きること。
ほんの少し先を意識して
ほんの少し頑張ってみることが
未来に繋がって行くのだと思います。
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