こんばんは
【SBM しぐさ美人メソッド】
公認指導講師
SAYURI です
よくみると私の髪の毛に葉が
簪のようについてるの😊
違和感ないでしょ✨
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NHKの「美と若さの新常識」
という番組で
美スタイル
猫背改善
についての内容を放映してました
あれ～😊
この内容はまさしく
しぐさ美人メソッドだ😆
とひとり興奮ぎみに観てました。
全部が同じというわけではありませんが
しぐさ美人メソッドでお伝えしている
大胸筋マッサージ
肩甲骨を緩める
この２つは
肩周り、肩甲骨周りを緩め
柔らかくし
姿勢改善には欠かせない
レッスンなんです😊
しぐさ美人メソッドの基本中の基本です😊
番組内でも大学病院の医師が
猫背が気になる方へ大胸筋マッサージや
肩、肩甲骨をマッサージをしていました
マッサージをする前とした後の変化を
見比べてましたが
たった5分で
姿勢が綺麗になって若返った感じでした😊
やっぱり、肩甲骨は大事なのね😌
たしかに、この肩甲骨を緩めるだけでも
血流がよくなり肩周りが楽になったり
視界が開けたり
美しい姿勢、
美スタイルを得られるだけでなく
カラダにもいい
いいこと尽くし 😊なんです
しぐさ美人メソッドは
着物を着る方のためのメソッドでしょ⁉️
と思われがちですが
たしかに着物姿をより美しくなるメソッド
ですが😊
それだけではないんですよ～😆
どんなスタイルでも
姿勢
が肝心要😊
着物でも洋服でも
美スタイルでいたいですよね😊
只今、体験レッスン受付てます😊
まずは美スタイルのちょっとしたコツ
体験してみてください！
本日もご訪問いただき
ありがとうございます
SAYURI
