今日も快晴の大阪でした。
時候は、『 款冬華 』～ふきのはなさく
ご訪問いただき、ありがとうございます。
" 所作 " や " 振舞い " 、" 姿勢 " や " 呼吸 " などを
美しく整えることを、お伝えしております
しぐさ みほ こと やまと みほ でございます。
昨日から、大寒 の初候です。
『 款冬華 』～ふきのはなさく
寒いなかでも、ふきのとう が顔を覗かせるころ
ふきのとう の花言葉は、待望、愛嬌。
春を待ちわびるように、早々に地表に現れ
白や黄色の小さな花を沢山咲かせます。
早春の山野で採れる食材はとても栄養価が
高いのですが、アクや苦味も強いです。
でも、雪深い土地の山菜はアクも少なく
食べやすいそうですよ。
ふきのとうは、天ぷらがいいですね
寒いと、身体を縮め、筋肉をこわばらせがち。
気持ちはわかりますし、屋外では私もします
でも、ずっとその体勢では、緊張を強いられた
筋肉が疲労しますので、身体にいいことは
何もありません。
肩凝りや姿勢が悪くなる等、むしろマイナス。
屋内に入ったら、身体をゆるめて血流を
良くしましょう
🍀🍀🍀
今日もありがとうございました。
素敵な時間を過ごされますように。
2月のイベント
『 お茶会 』
今年は撮影会を開催します。
もちろん、ポージングもお伝えしますね🥰
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美の呼吸で印象的に！
美しい所作は
一生の宝
あなたを映す鏡
凛とした佇まい
しなやかさ
上品な所作や美しい振舞いは
あなたを印象付けます
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
大阪
ZOOM / LINE / TEAMS
あなたは自信を持って振舞えますか？
肩や首、腰など姿勢からくる不調や
動きから生じる腰や膝の不調などを
抱えていらっしゃいませんか？
姿勢を整えると、見た目が変わります。
負荷の少ない動きができると不調が減ります。
美しい動作ができると、品よく見えます。
ちょっとしたコツで印象変わり
ハンサム度 ・ 女子力アップ間違いナシ！
日々の蓄積が
5年後、10年後・・・年齢を重ねたときに
大きな差となります。
★★★★★
変身願望のある方
内面を磨く習い事をしたい方
海外駐在や留学の予定がある方
講師など人前に立たれる方
パーティや会合などへ出席される方
美しく振る舞いたい方
所作やしぐさを学びたい方
姿勢が気になる方
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体験してご覧になりませんか？
毎週水曜日 20時～21時
前日23:59までにご連絡をお願い致します。
やまと みほ （ しぐさ美人 講師）
お返事は概ね夜になります
ご了承ください