今朝は、とても久しぶりに朝のひとときを

喫茶店で過ごしました。



ご訪問いただき、ありがとうございます。

 " 所作 " や " 振舞い " 、" 姿勢 " や " 呼吸 " などを

美しく整えることを、お伝えしております

しぐさ みほ こと やまと みほ でございます。


いつもはバタバタの朝。

今朝は、かなり早めに出掛けて喫茶店で

書類作成をする事にしていました。


でも、場所を変えれば、作業が捗るとわけでは

無いですね。何となく気付いていたので、

珈琲はテイクアウト用にしていただきましたてへぺろ

結局、書類はオフィスで作成しました。


平日の朝、喫茶店で、沢山の方が出勤前の

ひとときを過ごされていました。

コロナでも、憩いの時間は必要ですね照れ


雪の結晶雪の結晶雪の結晶


寒いと、身体を縮め、筋肉をこわばらせがち。


気持ちはわかりますし、屋外では私もしますてへぺろ


でも、ずっとその体勢では、緊張を強いられた


筋肉が疲労しますので、身体にいいことは


何もありません。


肩凝りや姿勢が悪くなる等、むしろマイナス。



屋内に入ったら、身体をゆるめて血流を


良くしましょう。


血流が良くなると、





本 メモ 本 メモ 本


受験生のみなさま、ご家族のみなさま


大学入学共通テストの初日


お疲れ様でした









🍀🍀🍀

 

今日もありがとうございました。

 

素敵な時間を過ごされますように。

 

 

チョコラブラブチョコラブラブチョコ

 

2月のイベント

『 お茶会 』

 

 

今年は撮影会を開催します。

もちろん、ポージングもお伝えしますね🥰


⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

 

美の呼吸で印象的に!

 

美しい所作は

一生の宝

 

あなたを映す鏡

 

凛とした佇まい

しなやかさ

 

 上品な所作や美しい振舞いは

あなたを印象付けます

 

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

 大阪

ZOOM / LINE / TEAMS

 

あなたは自信を持って振舞えますか?

 

肩や首、腰など姿勢からくる不調や

動きから生じる腰や膝の不調などを

抱えていらっしゃいませんか?

 

姿勢を整えると、見た目が変わります。

負荷の少ない動きができると不調が減ります。

美しい動作ができると、品よく見えます。

 

ちょっとしたコツで印象変わり

ハンサム度 ・ 女子力アップ間違いナシ!

 

日々の蓄積が

5年後、10年後・・・年齢を重ねたときに

大きな差となります。

 

★★★★★

 

変身願望のある方

内面を磨く習い事をしたい方

 

海外駐在や留学の予定がある方

 

講師など人前に立たれる方

パーティや会合などへ出席される方

 

美しく振る舞いたい方

所作やしぐさを学びたい方

姿勢が気になる方

 

まずは、オンラインで「無料レッスン」を

体験してご覧になりませんか?

 

毎週水曜日 20時~21時

 

前日23:59までにご連絡をお願い致します。

 

やまと みほ ( しぐさ美人 講師)

shigusa.miho@gmail.com

 

お返事は概ね夜になります

ご了承ください