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このブログでは、40代の私の普段の毎日をアーユルヴェーダというフィルターを通して見えたこと、感じたことなどをそのまま書き綴っていま
す。
⭐️アーユルヴェーダセラピストとして、セルフケアなどのお役立ち情報などは、ホームページに詳しく書いています。
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ケララにあるアーユルヴェーダホスピタルに到着した翌日から授業が始まりました。
その合間に、もう一つの目的である呑気症（空気嚥下症）の治療もスタート。
とにかく1日があっという間に過ぎていきます。
そして、３日目・・・
お腹が空く！毎食を完食！しかも、お腹いっぱいでもお腹が張らない！
食事がちゃんと美味しく感じられ、しかもしっかり食べてもその後不快にならなかったのは、もう何年振りでしょう。
普通の人は、こんな感覚なの？とびっくりしました。
そりゃ、食べることが幸せなはずだー！
そこから、毎食ちゃんと食べても、次の食事の時にはちゃんとお腹が空くのです。
当たり前のことに聞こえるかもしれませんが、これがなんと幸せなこと。
そして、トリートメントを受けるのにも慣れてきました。
トリートメントは木のベッドの上で受けるのですが、「木」なのでとても硬いのです。
そこに横たわると、体が痛い。
でも、少しづつ痛くない体位を習得し、今では毎回心地よく受けられるようになりました。
次回に続きます。
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