昨日は帰りに直行でちょこっとだけchocoZAP。



着替えなし、軽めに筋トレのみ20分程。



コツコツと。


昨日は微妙に混んでたなぁ。


混んでる日は1人くらいマシンをガシャンガシャンいわせながらやってる人いるよなぁ。









夕食はすき家で明太マヨチーズ牛丼特盛、サラダ味噌汁セット。



明太マヨチーズ牛丼、好きなんだけどちょっと胃もたれしそうな感じもするのは衰えか(汗)



何だかんだ美味しくいただきました。










帰宅後、少しだけYouTubeを観たりして、かなり早めの時間に寝落ち気味に就寝。




やっぱり気付けば寝落ちしてるな(汗)













今夜は志木HOLEで毎月恒例のオープンマイク二郎です。


ゲストミニライブあり。


飛び入り、セッション、観覧、酔っ払い歓迎。


お気軽にぜひ。
















今朝はまだ外を確認していないが、予報は晴れ。



今日も何とか頑張れるだろうか。

































































【活動情報】


次回ライブ

未定
北坂戸 沖縄カフェはれ(埼玉)

営業時間:18:00~23:00
※21:00頃から演奏予定
料金:ご飲食代のみ

tel: 049-277-3676
mail: cafe.sakado@gmail.com
ホームページ:
https://cafe.halle-web.com/
https://halle-web.com/

〒350-0272
埼玉県坂戸市末広町3-10(1F)
(東武東上線北坂戸駅西口下車徒歩2分)







次回オープンマイク二郎


5/10(金)
志木music&pub HOLE(埼玉)
オープンマイク二郎122杯目
開場20:00
※演者の集まり具合をみて適時演奏スタート
音止23:00
参加費一律1000円
(600円までの1drink付き)
ゲストミニライブ枠(20分)
EZ4U/高田大輝
ゲストミニライブ枠では投げ銭ありの予定
20:30~21:30の間で予定
ご案内役:鈴木・永井
※不在の場合あり
※到着遅れの場合あり
楽器レンタルあり
原則2曲まわし
お店のチャンネルでYouTubeライブ配信。

会場
tel:048-485-8773
(18:00~2:00)
住所:埼玉県新座市東北2-14-22
(最寄駅東武東上線志木駅:志木駅南口より正面の通りを直進、埼玉県信用金庫裏)
ホームページ
http://www.pubhole.com/

イベントブログ
http://openmicjiro.ti-da.net/










裏方寄り活動プロジェクト
「S-Project」
http://blog.crooz.jp/suzukisproject


未定






《アコースティックユニットAB-FLY》

「AB-FLYブログ」
http://ab-flyblog.jugem.jp/

活動休止中







その他の活動


特になし






【ウクレレのすずきさん】
次回ライブ

ウクレレのすずきさんブログをチェック!
http://suzukisan.ti-da.net/
※オープンマイク等に気まぐれ出没


ウクレレサークル
「ハッピーウクレレ」
http://id9.fm-p.jp/502/happyukulele/


ウクレレのすずきさん情報も鈴木しげゆきホームページで!
※ページの下の方にウクレレコーナーがあります。






鈴木しげゆき
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