トレーニングルーム

今日も教育だったんで、
終了後
トレーニングルームへ行って来ました

とりあえず、
7キロを40分ちょいで走って
筋トレを軽くやって来ました。


本当はガッツリやりたいですが、
今週は教育の為
5日勤務なんで、体力温存


さて、今から風呂に
入りますが
体重はどうなってるんでしょうか!?


下がってたらエエのになぁ～



Android携帯からの投稿