おはようございます
この週末
昨日・今日とゆっくり家
何も予定がございませんよ～
という事で本日の
休日LUNCH
お久しぶりに
ケチャップライス（チーズ入り）
cookingしてみましたぁ
この週末はお天気良いので
昨日から洗濯と掃除の繰り返し
天気予報では
『梅雨時期に貴重な太陽です』
と言っていたので信じます（笑）
がしかし
昨日、フローリング掃除で座った瞬間に
腰に『ピきっ』という違和感と共に
軽度なぎっくり腰になりました
すぐにいつもの整体に行き
電気治療とテーピングして貰い
頻繁に冷やしたりしたら
今日は少し回復
今日も整体に行ってきたよ
明日には更に良くなっている事を願う
（マッサージはしてません）
もうお昼ですが
今日も1日
顔晴りましょう
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