みなさまご飯

お昼はどうされましたか?





しげるはBlogアップ

少々悩みました叫びあせる

なぜなら





恐怖の

炭水化物」攻撃です爆弾




ダイエットといいながら

たまに

むしょうに大好きな

炭水化物攻撃をしかけて

しまう、しげるがいますGO




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そうです

ひもかわうどん」に揚げ餅ときつねを+して



さらに




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夕べ作った

炊き込みご飯」の残りを

小さくおむすびにして

食べちゃった汗




後悔????



って言葉・・

何ですか?


する訳ありません

だって

美味しかったもん上げ上げ





みなさま

気分上げ上げ

午後も・・うえ

顔晴りましょうね







ではでは