皆さん こんにちは〜
マスターからライン
来てました🐻
マスターとは
僕の親友
サッカーバー⚽️
シェイクハンズを🍺
経営してる
マスターなおきです🐻
YouTubeもやってます😊
そのマスターは
僕のダイエット方法を
取り入れて
ストレスなく
食べながら
103kgから
マイナス30kgの
ダイエットに
成功しました‼️
おやつも毎日食べてます😅笑
その後も
もう少し減らしたいと
今は
69kgを目指して
頑張ってます‼️
ダイエットして良い事
ばかりだそうです👍
もう太ってた時に
2度と戻りたくないと
それなら
太ってた時の服を
断捨離するように
アドバイスしてました😊
やっと 整理する時間が
あったみたいで
この間 リサイクルショップに
持って行ったようです😊
こんな感じ😊
セカストで8千円ぐらいに
なったようで
喜んでました🐻❤️
また太った時に
着れるからとは
ダイエットに成功した方は
思わないでしょうから
痩せた時に
手放しとくのが
リバウンドしない為にも
良いと思います😊
まぁ、売れなかったのは
処分したみたいで
奥さんにも 荷物が減って
喜んでもらってると思う😊
マスターは
ダイエット成功して
かなり
良い事が多いみたいです😊
良かったですね〜✨✨
今は 71kg台ですが
頑張ってるみたいです😊
皆さんも
ダイエット 頑張ってる方は
ぼちぼちでいいので
停滞期や
ちょっとしんどい時期も
ありますが
でも諦めないで
目標達成してね❣️
茂⚽️