皆さん こんにちは〜
おめでとう🎉
おめでとう🎉
親友
マスターから来ました‼️
親友がコロナ禍もあり
100kgを越えたし
主治医からも
痩せた方が良いと
言われてるし
健康に痩せたいと
始めたダイエット‼️
103.6kgからのスタート
でした💦
小さい時から大きくて
痩せたことがないらしい
マスター💦
でも 僕の言う通りにやったら
絶対痩せれるから
ちょっとやってみよう‼️と
始めましたが
頑張りました❣️
今日 1年を少し前にして
73.5kg❣️
マイナス30kg
目標達成❣️
パチパチパチ👏
おめでとう🎉おめでとう🎉本当に良く頑張りました❣️
素晴らしい
ダイエットは
今日で終わりではないですが
とにかく今日は
自分で自分を
褒めて✨✨✨
達成感を味わって欲しい
✨✨✨
奥様にも
嫁が
良く頑張ったねと
褒めてあげて下さいと
言ったみたいです❤️😊
まぁ、僕も
1年間サポートしてきたので
良かったです
嬉しいです✨✨✨
ダイエットは
誰でもチャレンジできるので
あきらめないで
頑張って欲しいです😊
茂⚽️