髪が

皆さん　こんばんは〜〜

最近、髪が薄くなってきたから

ちょっと良いシャンプー買いました

スカルプDです

まぁ、年齢的な事もあるだろうけど

元から　髪もやわらかいし

オデコも　めちゃくちゃ広いから

ケアしないとね〜〜💦💦

ヤバイ（笑）

嫁が

ストレスだよ〜〜

茂くんが全部やってくれてるから

何もできなくなった

私のせいだよ〜〜と

また

勝手に責任感じたりしてます💦

大丈夫！大丈夫！

食生活とか、睡眠とか

3年間は　ほんと

ちゃんと出来なかったから

また

気をつけて戻していったら

いいやん

髪だけじゃなく

健康でいるには

やっぱり食事や睡眠

運動は大事ですからね〜〜

少しずつ　自分の事も

気をつけようと思います

茂