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助けて〜〜と
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いつもブログに来てくれて
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大阪の空です
最低気温3度
最高気温9度らしいです❄️
急に寒くなったから
嫁も 身体がついて
いかないみたいです💦
まぁ、朝方も
金縛りにあったみたいで
うなされと
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叫びましたね〜〜💦
まぁ、金縛りや うなされるのは 怖い夢を見てたり
睡眠不足と ノンレムやレム睡眠が上手く行かない事や
ストレスからなんで💦
あー ほんと
ストレスかかってるな〜〜
毎日の睡眠も上手く行ってないなぁ〜〜と思います💦
もちろん、以前より
出来る事も増えて元気になってるんですが
鬱や不安症の治療も
お義父さんやお義母さんが亡くなったグリーフケア的な事も
コロナ禍で
なかなか治療も進んでませんからね〜
仕方ないのですが
心の叫びのようにも感じます💦
大丈夫、大丈夫と
落ち着かせました💦
まぁ、たまにあるので
僕的には
大丈夫、大丈夫と
何とかなる
良い方向に向かっていくさ〜〜と
どーんと 構えてます![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
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ドライブでも
行こうぜ〜〜![車](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/383.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
です
![車](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/383.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
(笑)
ぼちぼちやります!
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あ、それより冷蔵庫カラだ
💦(笑)
外出自粛だから
パパっと食料品だけは
買ってきます![りんご](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/231.png)
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皆さんも 毎日
いろんな事あったりするけど
何とかなるさ〜〜で
ぼちぼちやってね〜〜![羊](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/180.png)
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いつも みんなで話そうね![ブルーハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/513.png)
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今日も 皆さんと穏やかな
1日になりますように〜〜
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茂![おうし座](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/185.png)
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