皆さん ただいま〜〜
帰り、アップするの忘れてました
自撮り 苦手なんで すみません
スーパー寄って、ガソリン入れて
帰ってきました。
雨が まぁまぁ降ってます
今日は 朝から嫁が
またギックリ背中なりかけで
息が できなくて
あ、危ない危ないと
また、なる感じが わかるんでしょうね
仕事前だったので
マッサージしたりしてバタバタしてました
まぁ、 この前は左
今日は 右なんで
精神的な不安と
外に出ない 運動不足とで
身体が 固まっていますね〜〜
僕も 元サッカー選手なんで
身体は トレーナーさんに診てもらって
たから
ある程度なら どこが固まってるのかは
分かります。
心のメンテナンス
身体のメンテナンス
どちらも大切ですね〜〜
皆さんも あまり無理しないでね
茂