おはようございます

皆さん　　　おはようございます

いつもブログに来てくれてありがとう

大阪の空です

曇り〜〜

でも　晴れてきてます

最高気温は　２８度らしい！

昨日、夜ぐらいから　ちょっと涼しいけど

昼間との気温差が　体調の優れない方には

堪えるから　気をつけて下さいね〜〜

世界陸上ですが

４時１５分に　嫁に起こされて

見ましたよ〜〜

（嫁、寝てなかったみたい）

男子　　4 ✖️100リレー　銅メダル🥉でした

惜しかったです、銀になるかな〜〜って

感じでしたが　最後に抜かれたからね。

世界の壁は　まだまだ高いけど

でも、　本当に良く頑張ってくれてたし

銅メダル🥉　素晴らしい

見れて　良かったです

さぁ、　今日も仕事なんで

仕事や、　お義父さんの事、嫁の事

いろいろ　できる範囲でぼちぼち

頑張りますね〜〜

皆さんも　ぼちぼちやって下さいね

介護や　看病や　子育て頑張ってる方は

日曜日はないのは　わかってますが

頑張りすぎは　やっぱりダメなんで

何かちょっとでも　息抜き出来る事

探して　深呼吸して下さいね〜〜

今日も　皆さんと　穏やかな　1日を

過ごせますように〜〜

茂