体重

朝の体重です

0.2減ってました

朝は パン

昼なし、デザート🍰

夜は   ステーキ、お母さんのお下がりのご飯

大福もって感じでした

最近、嫁の影響で

生姜を食べようと

ちょっと食べて置いてたら

嫁食べて、もう  なかった

ズコッ‼️

今日は   鏡開きの日

僕とこは   今年は  お餅とか  なしだったから

鏡開きの  お餅 ありません

いつもなら、 今日は   ぜんざい だけどね〜〜

皆さん、 ストレスないように

ダイエット頑張ってね

茂