朝ごはん

朝ごはんです

チキンの蒸し鶏 黒胡椒風

サラダ

ごぼうサラダ

チーズ🧀

ロールパン

アマニ油入りコーヒー☕️

これに、R1ヨーグルトです

チキンが  好きなんで

毎日、 チキンでも  問題なしです

まぁ、買って来たものばかりだし

簡単で  美味しいよ〜〜

茂