こんにちは。
腸活料理研究家 重野佐和子です。
今日も腸活エブリデイにお越しいただき
ありがとうございます。
夏の夜はビール❗️
昼ならガス入りミネラルウォータや
炭酸水が飲みたくなりますよね
でも、
おなかの手術後の人や
お腹が張る人は要注意です
私もシュワっとして大好きなんだけど！
あのガスって、
胃に入ってもガスのままだし、
小腸でもシュワっとガスのまま。
それがおなかに溜まって
ガスがいっぱいになると、
小腸が動きづらくなってしまうって
知ってますか？
もともと腸の動きの悪い人は、
ガスを押し出す力が小さいから、
炭酸水を飲んで
おなか張ったり痛くなったりすることも。
大腸など、おなかの手術後の人は
腸が癒着しやすいから
最悪のばあい、腸閉塞の引き金になる。
手術退院の時、
ビールは当分だめですよーって
注意されるのは、
腸閉塞をさけるためですよね
思い当たる人はちょっとぼかり
気をつけてみてください。
頭の隅っこにおいてくださいね。
おなかに特にトラブルのない人は
超〜飲み過ぎなければ大丈夫🙆♀️
飲んだらガンガンゲップするとか
これから酷暑がきますからね❣️
その時は炭酸水の飲み過ぎ、
気をつけていきましょう
冷たいハーブティーは、
喉の渇きはいえるし
ガスの心配がないから超オススメ♪
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
あす日曜日が締め切りです!!
興味があったら是非見てみてください♪
