こんにちは。
腸活料理研究家 重野佐和子です。
腸活エブリデイにお越しいただき、ありがとうございます。
ミランダカーさんの
オートミールで作るマフィンが
とっても美味しくて、
そのうえ腸活にもうってつけ❣️
というお話しをしました。
でも
もっと腸によくて、
ダイエットに役立つだろう
あの日本の食材を加えたら、
もっと素晴らしいのになーと
わたくし思いました。
ミランダさんも
すでに知ってらっしゃるとは
思うのですが、、
それはこれ
↓
そうです❣️おからです
オートミールと同じく
食物繊維たっぷりな
おなかに優しい腸活最強アイテム
おからとオートミールは相性が抜群だし、
糖質問題もクリアできるし、
ふんわり感もプラスできるよ
ミランダさんに教えてあげたい
アメリカでも大豆は人気だから、
おからも試してほしいですよね
メーカーさんは、
おからパウダーを
プレゼントしているかしら⁉️
ちなみにわたくしは
以前おからマフィンの店カフェリコを
経営してたほどのおから好き
これが看板商品だった
パーフェクトマフィン。
↓
便秘症が生み出した
美味しいマフィン
あー
ミランダさんにも食べてほしかった。
もっともっとたくさんの方に
おからマフィン焼いて食べてもらいたいな。
と、
ミランダカーマフィンを食べて、
その思いがふくらむ今日この頃です。
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
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