からだにいいこと。

今日は木曜日だから、ジムがお休み

なので今日のうちに銀行だとか振り込みだとか、月末の雑務を片付けました

ジムがお休みだと、本当に『休みって感じがするなぁ

で、フラリと本屋さんに行って、これを買いました

『からだにいいこと』

特集は『お腹からやせる』です
あとは『オバサン声を予防する』とか『サラサラ血液』とか、私の好きなワードがたくさん

近頃は老化がはなはだしい私ですが、この本を参考にして更なる進化を目指します