旦那さんが夜勤の週、私は一人でゴハンを食べていますが。
一人だとどうしても、うどん！とか手抜きになっちゃってたんだよねぇ。
でも、これからはきちんと食べないと。
主食・主菜・副菜をバランス良くね
そんなわけで、今日の夕御飯は…
★豚のしょうが焼き
★ほうれん草のおひたし
★トマト
★ご飯
↑にしてみました
今は赤ちゃんが一番成長してる時だもんね。
一人の体じゃないのだ。
でも、二人分食べちゃダメだけどね
気のせいか、おへその下あたりがぽっこりしてきたような…。
まだ３ヶ月だから、単なる脂肪だったりして(笑)
