こんばんは🌇茂美です。
友人が3日間断食をするというので、ご相伴に預かり、私も一緒に断食をしていました。
今日の朝、3日間の断食を終え、昼にスーパーのきつねそばをレンジでチンして食べましたら、
食べ物って、大切だなあ、と改めて思いました。
そして、とても美味しかったです😊
そして、自宅で食べかけでそのままにしているもの、賞味期限が切れた食べ物に対して、心から申し訳ない気持ちになりました。
自分が今まで、どれだけの食べ物を無駄にしてきたのか、
そして、贅沢してきたのか、
そして、命をいただいているのに感謝せず、ないがしろにしてきたのか、
色々なことを反省しました。
当たり前のことが当たり前でなくなると、人はこんなにも気づきがあるのですよね。
食にしてもそう。
健康にしてもそう。
家族にしてもそう。
当たり前だと思っていたことが当たり前でなくなったとき、
人は初めて、その当たり前だった日常、当たり前だった健康、当たり前だった愛情、当たり前だった食事のありがたさに気づくのです。
3日間断食をして得た、感謝の気持ち。
とても大切な勉強になりました😊
よい機会をありがとうございましたm(_ _)m
ではでは明日もお元気で！
いつもありがとうございます🙇🙇🙇
茂美でした✨💓✨