皆さん、こんにちは！
シドニー在住ネイルセラピストのしげこです
ブログ毎日投稿に挑戦中ですが…
昨日は書けませんでした
そんな時もあっていいよね
実は昨日は私がお世話になっている
Facebookオンラインサロン
「ママ起業家のはじめのハジメ」
SAKURA-BIZ・１周年感謝祭イベント
でした。
アーカイブでご覧いただけるので気になる方はぜひ
今、参加しているAmeblo講座二回目が
昨日はZOOM開催され、参加しましたが、
私のSAKURA-BIZの登壇時間と近かったため、
途中からそわそわ…
Ameblo 講座に集中できなくなってしまい…
途中退出してしまいました
そんな時もあっていいよね
SAKURA-BIZのライブはもちろん上手くいきました！！
できなかった事はたくさんあるけれど、
1つのできたことを褒めてあげよう！！
そう言い聞かせて昨日は眠りにつきました
自分を褒める習慣がつくと、どんな自分でも
受け入れられる様になるみたいですよ。
確かに、自分に否定的だと、他人や物事に対しても
否定的になってしまいますよね。
言葉に出して自分を褒めてあげる
こともすっごくいいみたいです！！
ちょっと照れくさいですけどね
～褒めポイント～
〇結果よりも過程を褒める！
〇他人ではなく、過去の自分と比べて褒める！
〇当たり前でも、できていることを褒める！
だそうです
皆さんも毎日自分を褒めてあげていますか？
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