2010.10.2朝

体重　54.6ｋｇ

体脂肪　30.4％

プロテイン牛乳割り

昨日は宣言通り、ジムに行きました。

会社でまたもやいろいろあって、私に大きな負担が。。。。

ジムで解消です。

スタジオレッスン

・メガダンス　イベントVer.

新曲発表でイベントでした。

いつもの先生と他のジムの先生が合同でレッスンしてくれました。

テンションアゲアゲで吹っ切れました！

帰ってから発泡酒飲んじゃったけど。