血糖値高め、という悲しい通達、、、。
海藻スープ。
人間ドックなんて嫌いじゃ！
すでに二週間。
ポテチ断ち。
炭水化物断ち。
月〜木曜のノンアル。
週末だけは羽伸ばす生活に変えました。
それでも、ランチはこんな感じでタンパク質主体的に。
Outram Park Ya Hua Rou Gu Cha
という、バクテーの店。
美味しい美味しい。
ここのバクテーは優しい塩気。
さっぱりとしてます。
saltedvegi.うまいよ。
豚骨ベースですがさっぱりしてます。
これは、低糖質ランチ。
美味い美味い。