蒟蒻ライスなるものを日本食スーパー、サクラヤで買いました。一袋3ドル。日本でもひとつ200円くらいするのかな？
なので、意外と割安なのかも。
蒟蒻なので流水で洗い、その後、レトルトのサグチキンカレーのパウチを温め終わった鍋のお湯(すごい横着者ですね)でさっと湯掻く。
最後に、鍋に開けたカレーと蒟蒻ライスを弱火にかけて混ぜ合わせ、味を馴染ませる。
蒟蒻くせーカレーは食べたくないからね。
できた！
これ結構いけます。
この組み合わせならつまらないものを楽しいものにするランチに出来そうだ。
蒟蒻ライスカレー、
蒟蒻ライスパスタ。
ライスパスタってなんなんだ笑。
冷奴に鼎泰豊で買った食べる辣油乗せて一丁丸ごと食べたり。
元々69キロだったのに、この半年ちょいで75キロまで成長していた。
この十日間の節食と朝晩の運動、さらに平日の断酒により、まずは73キロまで来ました。
めざせ、69キロ。