※記事の見出し写真は、あくまでイメージです。


今週も平日となる月曜火曜と続けて、ノンアル。
昨日はその横でももさん、ハイネケン飲んだ後にルーデュモンの飲みかけブルゴーニュブランを横で旨そうに飲むもんだから、目の毒でした笑。

精神的には良い修行ですし、飲んで欲しいと頼んだ結果だと、頭じゃわかってはいるのですが。。

飲まない日をカウントしたり、横で酒飲まれても気にならない精神世界を目指して。

先は長い。。。

けど、飲まずに過ごせる自分は、アルコール依存症患者ではなかったのだと身をもって示せたことが嬉しい。

そして、飲まずに過ごす夕食後の趣味時間はとても有意義。かつ、たとえ寝不足でも、目覚めも超快適。夜は11時前に寝て、朝は四時半おきで朝活してから6時半に家を出て1時間のウォーキング。

ひとり合宿!