おはようございます☆
ふみです。
今日は朝からセルフプレジャー秘儀講座の開催です。
ここ数ヶ月で
・おまたぢから講座や
・ノースキンケア美肌講座
を受けてくださってるお客様が来てくださいますよ♪
本日はマンツーマンです。
しっかりたっぷり性についてのお話をしてまいりますね〜
そして、
講座後は一緒に一本下駄にてお散歩ランチへ♪
楽しみだなー💕
めっちゃショックー！！！
お気に入りのグラスを割ってしまった
日本酒の時に愛用していた切子グラス。
パートナーさんに買ってもらったものだったのですよ。。
こちらの切子ちゃん‥
洗い物の時にツルンとお茶碗落としてしまって、
切子グラスの上に着地させてしまった。
しばらくほんまチーン、、、
となりましたわ
そしたら数日後。
「いつもお疲れ様！
」
と、
晩ご飯の時にこちらのグラスを出してくれたの。
こ、これは〜〜〜！！
前から欲しかった麻炭グラスではないですか
しかも、
次のパートナーさんの誕生日に麻炭グラスをプレゼントしようと思っていたのに、
なんもない日にもらっちゃった♡♡
しかも晩ご飯までありがとうございます
「これやったら、ビールでも日本酒でも美味しくなるやろ？？」
‥ですって。
嬉しや〜♪
嬉しや〜〜♪
というわけで、
私もお礼を兼ねて久しぶりにこちらを作ってみた。
大根おろしアートを作って入れる、
みぞれ鍋🍲
もちろんモデルは我が家の愛猫さん、
キジトラのそーくん🐈と、
黒猫のなっちゃん🐈⬛
お友達が来たりすると作るけど、
二人の時につくるのはかなり久しぶり
前回はどうやら、闇落ち真っ最中に作っていたみたいです！笑
あ、その後も心身辛くてブログ投稿休んる頃にも作ってましたな。
こちらはパートナーさんの実家にて🏠
パートナーさんの妹ちゃんリクエストの、
セキセイインコのおろしアート。
大根をまるまる一本使用♪
あの頃から考えると、
ほんとこんな豊かで愛に溢れた日常がくるなんで考えられませんでしたね。
ほんと明けない夜はないですな
さてさて、
明日は二人ともお休みなので、ゆっくり飲むどー！
弥栄〜♪
ゆるセラピスト 
モーニングしに行ったりとかもね♪
着物おまたマスター ふみです
今では３０分もあったら、
「朝のスキンケアをやめ、ノーファンデにしてから朝に使える時間が増えました♡
これ化粧品だけでなく時間も節約できますね～！
リキッドやめてから化粧品崩れも気にしなくていいし、汗をかけばかくほど美肌になれちゃうしで、身も心も身軽になりました＼(^o^)／」
…と、ノースキンケア美肌講座の参加者さま♪
そうそう！
朝はほんと楽になりますよね～♪
私も以前は
丁寧に泡洗顔
↓
化粧水
↓
美容液
↓
UVカット
↓
リキッドファンデーション
↓
パウダー
そしてそこからアイメイクにも時間をかけていたので、
短くても30分、長いと１時間は朝のメイクの準備に時間をとっていました。
その頃はそれが当たり前だったので
特に苦も違和感もなかったのですが…
現在は
朝起きて水で顔を洗い、あとはアイメイクするだけ。
所要時間なんと５分ほど♪
もう、メッチャ楽です
髪のセット、アイメイク、着物までも余裕で着ちゃうよ〜ん♪
今はその空いた時間に本を読んだり、
呼吸法をしたり、
身体をゆるめたり、
その日のニュースをチェックしたり、
猫と戯れたり…
と、有効的に使える時間が増えました
お肌の機能を知ると、今まで当たり前だと思っていたものが必要なくなってきたりもするんですよね～♪
講座の受講者さんからこ～んな感想も届いています♪
「毎年日焼けが怖く、徹底して塗りまくっていました！！
そして、崩れるのが嫌だから汗をかかないようにかかないように…と。
良かれと思ってたことが、まさかお肌にとって真逆の事をしていたなんて…。。
今は運動も習慣にして、常在菌をイキイキさせて、UVカットもやめてみましたが、ビックリするほど紫外線が怖くなくなりました！！
逆に太陽が気持ちいいなと感じてます。」
お～！
かなりマインドが変化していますね☆
日焼けについてはこ～んな記事も書いています♪
夏は紫外線の気になる季節になってきます。
予防ももちろん必要ですがそれよりも…
お肌の機能を知って
紫外線に負けない肌づくりをしてみませんか？
実はね、
UVカットを塗ったり、化粧品を塗れば塗るほど
肌の機能は衰えるばかりだったりするんです…
「美肌」づくりや「紫外線に負けない肌づくり」にはお肌の機能を邪魔しないこと！！
これが手軽で近道になるんですよ〜
そ～んな
化粧品に頼らない美肌メソッドを、
「ノースキンケア美肌講座」ではしっかり伝授させて頂きます！！
お金や時間をかけない
「肌本来」の美肌づくりです。
気になる方は是非いらして下さいね～( ´ ▽ ` )ﾉ
知らなきゃソンソン！
な内容が盛り沢山ですよん♡
こんばんは☆
普段からナプキンは使わない派の
着物おまたマスター ふみです。
今日はオフだったので、パートナーさんとお出かけ。
途中、あら？
となったのでお手洗いへ行ってみると
はい、生理がきましたー。
生理の経血が出る前って、子宮内膜が剥がれる感覚があるので「お、きたかー！」と
膣から経血が出る前にわかるのですよね。
ご存知の方もいると思いますが、
私は普段からノーパンノーブラ派。
もちろん生理中もおパンツははきませぬ♡
おパンツはかないということは、もちろん生理用ナプキンも使わないのですよね。
なので、今回みたいに急に生理が来ても全くモーマンタイ♪
え？ナプキンを使わないってどゆことー？？
という方はこちらをどうぞ☆
で、最近の生理が少し変わってきてます。
以前までだいたい午前中には生理が来て、
午後あたりからドバーー！！と経血が出ていましたが、
ここ半年ほどから
「あ、生理来たな💡」と思う最初のトイレで
ええええー！！
最高潮の２日目かっ！？？
というほどの量がもぅドバッとでます。
はい、第一発目でです！笑
最初は浄化のタイミングやからか？
とも思ったのですが、
最近はこれが当たり前のようになってきたので慣れてきました
元々一滴目から真っ赤な鮮血ではあったけど
心身が整ってくると本来スタートからこの量が出るのはありえるなぁと、
毎月生理がきては身体ちゃんを観察中でございます。
あ、ちなみに
身体が整うと生理は午前中から始まりますからね☆
午後から始まる時は、身体の自律神経が乱れてるサインかも〜
そして、
今回は痛みまではいかないですが、少しお腹が重たい感覚がありました。
ペラーンと内膜が剥がれにくいような感じ。
うつ伏せになってると楽。
一緒に寝るかにゃ？
さて、
皆さんも毎月の生理の反応が違ったりと、そんなことありませんか？
・朝に始まったり、昼以降だったり
・３日で終わったり、５日以上だったり
・生理痛があったり、なかったり〜
・量が多かったり、少なかったり〜
・鮮血だったり、暗めの経血だったり
・サラッとしてたり、レバー状だったり
・異様にイライラしたり、しなかったり‥
‥などなど毎月様々。
そう、実は生理って
前の１ヶ月をどのように過ごしたかが如実に反映する『身体からの通信簿』だったりするのですよね☆
痛みやむくみ、ダルさ、冷え
他にも肩コリや腰痛、病気なども…
全て喋れない身体が教えてくれているサインだったり。
今こうなってるよ〜！
その習慣、合ってないよ〜！
気づいて！！気づいて！！
ってね。
生理の仕組みを知って、その反応をみながら習慣を整えたりズラしていくと
そもそも大きな病気…とかにもなりにくいのですよね。
なので、
生理の症状があるときは
先月をどのように過ごしたかな？
と思い当たることを少し探してみてくださいね。
・睡眠が少なかったり
・上司や家族にイライラしたり
・外食が多かったり
・スマホやパソコン見過ぎてたり
・甘いものや過食が多かったり
・あまりリラックスできてなかったなぁ〜
‥などなど、
あぁ、ここが気になったなぁ〜というとこを見直していってあげると、
また「身体からの通信簿はこうでした！」
と、生理も快適な方へと徐々に変化してきますから
そーんな生理が快適になっちゃう生活習慣が気になる方は、どうぞおまたぢから講座へいらしてくださいね。
今日は生理来たー！
少しお腹ダル重いーー！！
とパートナーさんに伝えると、
細胞ちゃんが喜ぶようにと
具沢山かす汁を作ってくれました♡♡
根菜類がたっぷり入って美味しい〜♪
身体が芯から温まる♡
めちゃ美味しかった！
ご馳走様でした🙏✨✨
私も今月はしっかり身体も心も整えていきたいと思いまーす♪
こんばんは☆
アダム徳永認定講師 ふみです。
２泊３日のアダム合宿も終わり、
先ほど解散しましたー。
いやぁ、ほんと
興奮冷めやらぬ‥です！！笑
え、これ本当に２泊３日だったの？
完全に１週間以上はいたような感覚で、
「精神と時の部屋」にいたのかぃ！？？
‥と思うくらい完全に時間感覚バグってます。笑
もぅ女性美の美しさだったり、
感涙するほどのアートに触れられたり、
色んな不可思議現象がたっぷりあったりと、
びっくりすぎるほど濃厚濃密な時間でした
というわけで、
合宿レポ書いていくとします☆
初日は電車やらバスを乗り繋ぎ、
栃木県にある秘湯に向かいますよ。
道中はこーんな自然豊かな風景が♪
兵庫県から参加したので、温泉旅館へは約１６時間かけて到着〜！
めっちゃ遠かったーー
爆
到着するなり、楽しみにしていた源泉掛け流しの温泉に入ります♨️
しかも、実はここ
「混浴」なのですよ
実は混浴は人生で二度目。
(一度目はパートナーさんと岡山にある混浴へ♪)
混浴施設によっては「湯浴み着」と呼ばれるものを着用する所もありますが、
こちらはタオルやバスタオルを巻いて入るようです。
男性が多めでしたが、
カップルかな？
女性もちらほら入られておりました。
とろみのある気持ち良い泉質に
ぬるめの温度だったので、のぼせることなくゆっくり入れます。
気付くと周りは貸切に。
‥というわけで、
サービスショット♡♡
濁り湯なので、見えそうで見えないでしょ♪
混浴なのでアダム先生も一緒に入ってます。
アーティストでもあるアダム先生に、色々と素敵な写真も撮ってもらいました。
大丈夫そうなものをシェアしますね〜
ちなみに両方私です♪
最近ボディケアをおサボり気味だったので、
久しぶりに自分の背中をみてドキッとしましたわ！笑
女神仲間からオッケーもらえたので、
こちらのセクシーショットも載せちゃいますぜ💕
タイトル『女神の戯れ』
(私が勝手につけただけ‥笑)
こちらは瞑想中？
半尻ですが、まぁ良しとしましょ😌
みんなで一緒に♪
ここではちょっと載せられませんが、
めちゃ素敵なショットもたくさん撮ってもらえました♪
女性だったらお見せしますので、
見たい方はお会いした時にでも遠慮なく言うてくださいねー！笑
ぬるめでのぼせにくく、
大地のエネルギーで芯からポッカポカ。
温泉が気持ち良すぎて気付くと辺りは真っ暗に。
２時間半ほど入ってました🤣🤣笑
土地神さまにご挨拶したり、
各々でヒーリングや氣光天瞑想をしていたり、
チャネリング能力の高い女神仲間もいたりと
気付くと空にはUFOも遊びにきてました🛸
色が変わったり、
チカチカしてたり、
シリアスやプレアデスの高次元存在の方々が合図を送ってくれていたそうですよ〜
星がとてもキレイだったな〜⭐️
さて、
夜は楽しみに待った晩ご飯。
川魚や山菜など、ご当地のご馳走を頂きます。
日本酒やひれ酒も美味しかったー♪
お腹いっぱいになったけど、
甘いものも食べたいよねー！と、
アイスとアルコールターイム
また温泉に入りに行って、
その後浄化やエネルギーヒーリングタイムが始まるのですが、
まぁまたそれがすごい時間となりまして、
結局寝たのは夜中の４時、、笑
今回こちらのエネルギーヒーリングにて新境地が開けましたわ！！
またその時のレポは次回をお待ちあれ。
さぁ、もうすぐ新大阪着くよー！
パートナーさんが新大阪駅まで迎えにきてくれるの本当にありがたいです
ニャンズさんに会えるのも嬉しいなぁ〜〜
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おまたぢから®経血コントロールセミナー
【兵庫 川西】
１２月１１日(土) 10時〜１２時半
基礎化粧品やファンデーションがいらなくなる！？
肌の構造、常在菌、本来の自然な肌のカラクリ、身体の声を聴くなど、
気功を使って生活を豊かにしたい方の
『ノースキンケア美肌講座』
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１１月２日(火) １０時〜１３時
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