京都へお出かけの時も〜
太陽にあたりながら、身体をほぐす時も
歩きはもちろん
電車、自転車も普通に乗っちゃいますよーん♪
飛行機も全然いけました☆
他にも
雪道や、
⚠️雪は滑りやすいので要注意で‼️
一歩一歩、地心を感じながら‥
淡路島の海にも行きましたな
海でアーシング♪
この後、足だけでは我慢しきれず
海にダイブしちゃいましたが‥( ̄▽ ̄)笑
そういえば、
沖縄でもダイブしてたような、、爆
水着で海や砂浜ダイブ姿が見たい方は、こちらもどうぞ☆
【沖縄記 その③】青い海にて ハッスルハッスル〜♪ 海は「アーシング」にももってこい!!
下駄は海水にはつけず、砂浜まで。
一本下駄で砂浜は沈みやすく、なかなか難しかったですな。
他にも、
脇をフワーっと緩めながら歩くと、またさらに歩きやすくなるのよねん♪
山を歩く時も
山を走る時も、もちろん一本歯下駄にて♪
一本歯下駄の短いタイプ、「ZEN」ならば
こんな道や岩場も気兼ねなく行きますわよー
ヒョイっとな!
少し登って、ちと休憩〜〜〜
他にも
街歩きや
跳ねたり、
スキップしたり、
踊ったり〜〜♪
こちらは鳩尾呼吸中〜
緑の中で、深い呼吸するの
ほんまたまらんのですよね〜♪
あとは、
下駄モルックや
この時でipponbladeをはきだして2ヶ月ほど。
薪割り動画を見たい方はこちらからどうぞ☆
あとは、
下駄をはきながらの家事も、なかなかのトレーニングにもなりますのでオススメです♪
下駄を持ってるメンバーでおでかけしたり、
着物美女たちとご一緒したり♪
あ!
この時のレポまだ書いてなかった‥。。