こんばんは☆
ゆるセラピスト
着物おまたマスター ふみです
本日はおまたぢから®︎講座開催でした！
今回も神戸、高知県、ニュージーランドからとわざわざご参加頂きました。
大阪開催なのに、大阪はゼロというね！
右側から
ニュージーからお越しくださったのは真由美さん。
共通の友人がおりましてね、それをキッカケに２年前よりメッセージのやりとりをさせてもらってました。
で、この度やっとお会いできましたの♡
そして、
高知県からお越しなのは自然農をされているみゆさん。
ブログを見させて頂くととても興味深い内容！
お会いできるのが楽しみでした♡
左側は以前のふんどしパンツづくりにてご一緒しましたKさま♪
うちは少人数制にて開催してますゆえ、受講者さまの皆さまとワイワイしながらすすめてまいります。
おまたぢからってね、生理だけのお話と思われがちですが快適な人生をおくる智慧がたっぷり盛り込まれております
女性って老化ということに非常に抵抗があったりします。
でも、生きていると否が応でも年は重ねていきますからねぇ。
だから、快適に人生を過ごすためには
受け取り方、捉え方というのも大事になってくるのです☆
ちなみに私は将来、
白髪の可愛いお婆ちゃんになる
と決めております
なので、白髪を発見するとニヤニヤしちゃうんですよね〜
そ〜んな
骨盤底筋群について
戦前戦後の日本文化の違いについて
和服の素晴らしさ
下着について
食べ物についてや、
身体の声を聴くことの必要性
テレビは洗脳マシーンよ、
熱は自分の身体でつくってね♪
生活習慣の見直し、整え方
自律神経の整え方
夜は夜らしく過ごしてみましょ！
生理ってとっても気持ちがいいのですよー
ケミカルナプキンは避けてねー、でも、布ナプキンもオススメしてませんのよ
他にも、
腹式呼吸法
経血コントロールのワーク
こー◯ん体操
他にも流れで
和の所作についてや、
肩の力みの抜き方
…などなど、
本日も脱線脱線話が盛り上がり、時間もオーバーにて終了しました☆
もっとブログにも登場させて下さーい！
とのお声もあった人気っぷり♡
たくさんお話させて頂きましたが、できることから「楽しく♡」とりいれてみてくださいね♪
明日は着物仲間と集まりがあるので、
ただいま持っていくお料理をつくり中〜！！
ヤバイ！
明日のコーデまだ考えてな〜〜いよ