こんにちは☆
ゆるセラピスト ふみです
ただ今「おまたぢから講座」を開催中〜♪
え、なんで今投稿できてるかって？
予約投稿ですよ
普段あまり使ってますが、なかなか便利な機能ですねぇ〜
さてさて、
開脚セッションを受けた方からの感想がたくさん届いておりますが、姿勢の維持が楽になった！！
というお声をよく頂きます☆
開脚セッションではただ開脚するだけ〜
ではなく、
快適に生活していく上で欠かせないインナーマッスルを効果的に使っていくように働きかける為のセッションでもあるんです。
まぁ、ようやくすると
肚＝下丹田ができやすくなるよ！
というわけです。
先日開脚セッションへ来てくださった方がわかりやすいので見ていきましょう♪
ちなみに写真は左⇨右の変化です。
印象がかなり変わりますでしょ！
左側は背中の筋肉がひっぱられて緊張しているますが、右側は腰がドシッと安定し上半身も腰にストンとのっています。
前から見てもわかりやすい♪
右側はお腹の部分になんだか弾力のあるものを感じます。
座り方も安定しており、なんというか堂々としておりますよね
そして、こちらもご注目！
しかもボリュームもアップ
横からもこ〜んな変化が♪
さらに、
女性らしい丸みがさらに出ましたよね！
お尻はプリンとヒップアーップ
最後にこちら☆
ちなみにこちらの姿勢、
背筋ピシーっ！！
だなんて一切していません。
こちらの開脚セッションをしていくと、
丹田にプラスしてこちらの腸腰筋も活性化してきます。
肚やインナーマッスルが育ったら、逆にストンと上半身は預けてあげるだけ。
そうすると軸も意識しやすくなるし、楽にキレイな姿勢が維持できちゃうですよね
３０代前半にして、
肩がまわらない、
回すと痛い！
四十肩！
な〜んておっしゃっていましたが、
肩や肩甲骨を効果的にほぐすワークも伝えております☆
(ポイントは重力をうまく使うこと♪)
後日の感想にも、
肩が劇的に改善しました！！
と嬉しいお声も頂いてます♪
美肌気功講座にも来てくださっており、ノースキンケアでも快適ツヤ肌になってたり
環境をとりまく色んな変化が出ていますので、また後日そちらもご紹介したいと思います♡
生理痛の改善、自律神経や女性の素晴らしい身体作りを知りたい方へ
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１１月８日(水) １０時〜１３時半 残１
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１１月３日（金、祝）１０時～１６時 満席
１１月９日（木）１０時～１６時 残２
１１月１８（土）１０時～１６時 残２
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１１月１４日（火）１０時～１６時 残１
１１月９日（木）１０時～１６時 残２
１１月１８（土）１０時～１６時 残２
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