【おまたレポ】最年少、１５歳の受講者さまがきた〜！！ 楽しくおまた筋トレを続けるコツは…

おはようございます☆

ゆるセラピスト

着物おまたマスター ふみです

昨日は美肌気功Skype講座後、お友達が遊びに来ており我が家で鉄板焼きパーティをしておりました♪

早めに寝たのもあり、今朝は４時起き☆

珍しく早朝からブログ書いてますぞ〜

さぁて、

先日は「おまたぢから講座」でした。

最近はもっぱら自宅サロンでの開催なので、MAX３名様と少人数制でやっています♪

以前はレンタルスペース借りて ８名さまとか受け入れてたんですけどね、

私はやっぱり個人的にお悩みを聞いたり やりとりができる少人数制が好きみたい

で、今回はなんとビックリ！！

今春高校生になられる１５歳の方が京都よりわざわざ受講しに来て下さいました

あ、ちなみに補足ですが

今までも小学生や、中学生などお母さまと一緒に受講される方はいらっしゃったのですよね。

けどね、

こちらの方は少し違ったのです。

初潮を迎え、生理についてきちんと学びたいと

誰から教えてもらったわけもなく、自分でネット検索して来られたのですよ〜！！

しかもお年玉を貯めてたお金で受講費払って、

電車で１時間以上かけて…

私が中学生の頃からしたら考えられないなぁ

まぁ、その後も

受講中にもお話を伺っていると とにかく知識量も豊富で

とにかく凄すぎる〜！！！の一言。

私と他の受講者さまとでしきりに驚いてばかりでした☆

とても堂々とされておりましてね、

３０代以上の私たちと一緒にいても全く違和感なく馴染んでおられましたねぇ♪

自分の頭でしっかり物事を考えられる、とても知性が滲み出る若い方の姿にほんとに感動でした

今後が有望すぎて楽しみですな〜

改めて、

こういう次世代の方にこそどんどん知ってほしいし、バトンタッチしていきたいと強く思いましたね

私もその為にがんばるべ〜

さぁて、今回も

・戦前戦後の日本文化の違いから

・食べ物について

・身体の声や反応をみて予防していくコツ

・体幹部や足腰を使っての「熱の作り方」や、美しくなれる効果的な身体の使い方

・現代の「当たり前」という 病気をつくりやすい環境について

・知っていてほしい「自律神経の整え方」や

・女性ホルモンについて

・本当は快適な「自然な生理」について

・経皮吸収と経口吸収

・使えば使うほどトラブルが起こる「ケミカルナプキン」についてや、

・熱をつくったり、肩甲骨が使えるようになる雑巾がけのワーク

・インナーマッスルを育て、所作までも美しくなる家事のコツ

・胸式、腹式、子宮呼吸法

・「経血コントロール」ができるようになるしめゆる®︎ワーク

・足腰を鍛え、血行を良くする「こー○ん体操」

などなど、

今回も３時間半と盛り盛りな内容でお送りしましたが

まぁとにかく

生理って楽しくって気持ちがいいのよ♡

ってことをたっぷりお伝えできたかなぁと思ってます

経血コントロールもね、一日一夜で身につくしろものではありません。

なかなか普段の生活では意識していなかった インナーマッスルのおまた筋を育てていくわけですからね〜

だからこそ、

焦らず毎月コツコツと楽しく続けていけるお話もできたのではないかなと思います♡

ポイントは

ＲＰＧの主人公になった気持ちで

いきなりラスボスは倒せませんからね〜！

攻略していくには、コツコツと日々レベル上げが大事ですよ♡

で、パッパラー♪とレベルが少しでも上がったらとにかく褒めてあげること

是非試してみてください( ´ ▽ ` )ﾉ

さぁて、今回の感想もご紹介しますね

子宮内膜症の治療中ですが、子宮を元気にしてピルをやめることができたらと思い受講しました。

今まで体の声をどれだけ無視し続けてきたのかとめちゃくちゃ反省しております。

美肌気功も受けているので、いろんなことが融合されて自分が戻ってきました。

ありがとうございます！

布ナプキンに切り替えようか悩んでいた時にサイトを見つけらノーナプキンという言葉にひかれた

知らないことがたくさん知れた。

原因がわかったので根本的に改善できそうなのが一番良かった。

色々と具体的な話をしてもらえてわかりやすかった。

手軽に始められるのが嬉しい

生理が始まり、快適な生理lifeを過ごしたいと思ったちめ。

楽しかった。昔の生活に興味をもった。

日本にはわたくさん知られていない情報があることが分かった。

毎日を楽しく幸せに過ごすということの大切さが分かった。

呼吸がすごく気持ち良かった。

ふみさんの話が面白かったです！！

もっと話をしたかった！

ご参加ありがとうございました☆

まずはできるところから「楽しく♡」続けてみて下さいね〜( ´ ▽ ` )ﾉ

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