ゆるセラピスト
つい見た目の所作や形だけをコピーをしようとすると、中の筋肉を固めて使いやすかったりします。
明子さん、
着物おまたマスター ふみです
先月開催しましたおまたぢから講座の感想を
先月開催しましたおまたぢから講座の感想を
いや〜、
リプログ機能って便利ですねぇ
当おまたぢから講座ですが、
前までは一度に５〜８名は受講者さまを受け付けていたのですが、
最近は少人数制でやるようにしています。
その方がお一人お一人のお悩みに沿った濃いぃお話もできますからね〜
明子さんはマナー講師として アフタヌーンティの頂き方、作法なども教えられているのですが、
講座中に手が固いんです…というお悩みがでてきました。
実は手を柔らかく使うにも身体の構造を知るのが近道だったりしてきます
それよりは
・筋肉をゆるめて使うこと
・コツ(骨)を知ること
がとても有効です☆
ちなみに手というと、
ひと塊りとして認識されやすいですが、実は
２７個の骨の集合体でできています。
特に注目してもらいたいのが、手首の部分の「手根骨」
ここは８つの骨のパーツでできており、
これを知ってバラバラに使うことができると身体を高度に使いやすくなってきます。
・所作が美しくなったり
・しなやかさ
・肩こりの緩和
・脳の活性化
・身体がゆるむ♡
などなど、恩恵はかなり大きいです☆
講座中には人体模型なんかも使ってお話してますが、まずは身体の仕組みを知った上で
・手をさする
・手をプラプラゆらす
などをしてから、動きの型を覚えると美しさはさらに磨きがかかってきますよ
骨がバラバラになるとどんな動きになるか見てみたい♡ という方は、会った時私にお声かけて下さいね〜♪
明子さん、
ご参加と感想ありがとうございました
講座などイベントのお知らせ☆
９/２２(木、祝)１０時～１４時半 満席
９/２８(水)１２時～１６時半 満席
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９/２０(火) １２時〜１６時半 残１
９/２２(木、祝)１０時～１４時半 満席
９/２８(水)１２時～１６時半 満席
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１０月２６日(水) 満席
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