ゆるセラピスト
着物おまたマスター ふみです
本日は神戸より「ゆる施術」へお越し頂きました♪
今回のお悩みは
小さい頃からの肩コリ！
他にも色んなお悩みがあったのですが、
肩コリや不快症状…
これらは
・身体の使い方やクセ
・生活習慣
・思考、マインドのクセ
など、
これらの結果が現在の症状となってきやすいです。
なので、
ゆる施術ではこれらを見させて頂き、
幅広くアドバイスしてます
痛くなく、超リラックスできるマッサージなのに、
ふくらはぎや太もも、お腹、
そして落ちにくい足首や二の腕も含めて
今回も平均２㎝以上減ですからね♪
ゆるマッサージでは、
痩身みたいに、細胞をいらないもの扱いして無理やりゴリゴリするのではなく、
固まって代謝が悪くなったり、
機能が低下している細胞をゆるめて働きやすい状態にもっていく！
という感じになります
ゆるめて動きやすくなった細胞も
ホメオスタシスといって、元の状態に戻してしまうという身体の機能がそなわってます。
ゴリゴリマッサージに比べたら戻りにくくはなってますが、
やっぱり今まで通りの生活になると戻りやすくなってくるので、簡単な生活習慣の見直しから、お家でできるホームケア方法をお伝えしています☆
まずは目指せ１週間☆
できることから始めて下さいね〜
夜は手作り餃子をみたり♪
明日は終日フリーなのでニンニクしっかり入れてます♡♡
