【おまたレポ】今の史子さんを見て「これはやる価値あり！」と感じた講座でした

ゆるセラピスト

着物おまたマスター ふみ です

新大阪にておまたぢから講座開催してまいりました。

参加者さまは７名様♪

皆さん初めまして～の方でしたが、

全くそんな感じがしませんでした

それもそのはず！

お一人は私のブログを読み込んで下さっていたり、

もぅお二人は 以前私の講座を受けられた方のご紹介だったそうです♪

なんて嬉しい…(*≧艸≦)

なので皆さんお会いするなり、

え～！ほんまに何も塗ってないんですか？

アイメイクはどう落とす？？

なんかの美肌、美髪の話に花が咲きました

中には実際ノーシャンプー(湯シャン)を実践されてる方もおられ、

二人して

めっちゃ快適ですよね～♪

と、ノリノリにお話したり

その方も髪にツヤとボリュームがあっておキレイでした♪

さて、

おまたぢから講座☆

本日も

経血コントロールだけじゃないよ！

鍛えておきたい「おまた筋」について

昔の生活は理にかなっていた！

現代との生活習慣の違い

普段の生活の中で身体を使うコツ

楽しく効果的な身体の使い方

ポイントは自律神経とゆるふわ子宮

自然な生理について

自然な生理に整えるためにも必須

身体に合った下着やナプキンの選び方

や、

副交感神経のリラックスにいれる

胸式、腹式呼吸法

経血コントロールがらできるようになる

しめゆる®トレーニング

もしっかり入らせて頂きました

あ、

足腰を鍛えて股関節の流れを良くする

こー◯ん体操！！

皆さん、最後ヒィヒィ言ってましたね

でもこれこれからの寒くなってくる季節には特にオススメです☆

スペースもとらないので こちらでしっかり血液回してあげて下さいね

さて、

本日の参加者さまの感想をご紹介させて頂きます♪

人間の持っているはずの力をもっと活かさないといけないなと思いました！

経皮毒の話は普段考えることが少ないですがわ本当にこわいことだと思いました。

食べ物についてもっと知りたくなりました。ナトラケアも買ってみます。

生理の様子は一か月前のせいかつのしかたを現すには納得でした！！

布ナプキンを使用しているうちに 経血コントロールの事を知りました。

夏に知り合った方が杏衣加さんの講座を受け、子宝にも恵まれており、すごく興味がありました。

ここ数年で気になっていた食事に関する話も聞けたし、おまた筋の締め方がわかったので受けて本当に良かったです。

おまた筋は膣だけじゃなく３ヶ所全ての筋肉を鍛えるのが大事なのが初めてわかりました。

いろいろブログを読むだけではわからないことがやってみることでわかって良かったです。

楽しかったです♡

もっといろいろ聞きたくなりました！

おまた筋をしめるトレーニングが良かった。

生理が楽しく感じられて良かったです。

再確認！

女性の身体の勉強ができて良かったです。

よもぎ蒸しもサロンでしているのでもっとオススメしたいと思いました。

生理のことは学校でも家庭でも友人同士でもあまり話す話題ではないのですが、とっても大事なことだと思うので こういう講座は喜ばれていいと思います。

生活習慣が悪くて、何かがおかしいと思っていたが 何がダメだったかが見えてきました！

改善策もわかって良かったです。

すべてが勉強になりました！

できることから取り入れてみたいです。

皆さん、嬉しい感想ありがとうございます♡

さらに、

講座後改めてメールまで頂きましたのでご紹介させていただきます☆

今日参加させていたただきました◯◯です。

楽しく、わかりやすく、本当参加して良かったです！

ありがとうございました。

心身ともに疲れているのに、何から改善したらいいかわからなくて。

いろいろ調べても何を信じていいやらわからず、ご自身の経験から今の素敵なお姿になられている史子さんを見て、これはやる価値あり！と感じました。

まずはできることから、気がついたら実践してみます！

早速、締め付けないブラ&カイロ買って帰りました～笑

また他の講座も含め機会があれば、参加させていただきますので、よろしくお願いします！

それまでは、ブログやＦＢで学ばせていただきます～！

夜分遅くに失礼しました。スマホを置いて、眠る体制に入ります！

はい、下着についても熱く語らせて頂きました♡

女性の身体は締め付けていいことなんて一つもありませんから！！

夜は下着つけないで下さいね～

自分で熱生産ができるようになるとカイロさえもいらなくなりますからね☆

いろいろと試してお身体の反応見てあげて下さい♪

参加者の皆さまと♪

皆さんの生理と人生が

ＨＡＰＰＹ

になりますように♡

愛を込めて♡♡