先週の土日で、
おまたぢから®生理トレーニング®の
講師養成講座
へ行ってきました。
講師は元看護師で踊るセラピスト、
おまたの伝道師の立花杏衣加さん
先月も解剖生理学を２日にかけて学んできました。
おまたぢからと冷え撲滅もいれたら３日ですね
わかりやすくて楽しかった～^ ^
今回2日間、一緒に学んだおまたマスターの仲間たち
今回で全国に111名のマスターさんが
誕生したそうです
誕生したそうです
今回の講座は前回の復習と、
女性の身体、子宮について
月経とは、妊娠とは…
などの理論と、
あいかメソッドでもある
しめゆる®や
本気の深呼吸(腹式呼吸)
温泉のため息
などのワークもたくさん行いました。
⤴︎⤴︎⤴︎
これやってるとゆるんでくるので顔がにやけて大変でした 笑
さすが師匠！！
ゆるゆるやわらか～い♡
このおまた筋(骨盤底筋群)のしめゆるができてくると、
経血コントロールが上手になってきます！
ではそのおまたぢから、
経血コントロールが上手くなると
どうなるか？というと…
経血を自力で排泄すること
ができてきます。
つまり、
おしっこをトイレで出すように
経血もトイレで全て出すことができます！
ナプキンもタンポンだっていらなくなります！
(というか昔はないのが当たり前だった…)
さらには
痛みや不快症状が激減します！！
えー、そんなの信じられない…
私には無理だし。。
な～んて思われてませんか？？
大丈夫です！
本来この経血コントロールは女性ならば誰にでもできる当たり前の機能
なんです♡
今あなたができないのは
やり方を知らないだけ、
わからないだけなんです。
だって学校でも親にもこんなこと教えてもらえませんでしたからね^ ^
さらに
女性の身体にとって自然な生理が近づいてくると、
・生理は3日で終わる
・28日周期でくる
・夜は排血しない
・痛みはない
…などなど、
なにより
生理(排血すること)って
気持ちいいんだ～
♪ヽ(゜▽゜)ノ♪♪
ということを実感して頂けるとおもいます^ ^
自然な生理に近づくこと
∥
自然な妊娠、出産の近道
でもありますからね
妊活の方には絶対にオススメ☆
閉経したかたでも尿漏れ、頻尿ケアにもってこいです
産後ケアにもしめゆる必須ですよ～
私の周りやお客さんをみていても
ほとんどの方に生理痛や不快症状があるのが現状です。
そして当たり前のように鎮痛剤やピルの服用…
でも待って
痛みは身体のSOSです！
痛いのには必ず原因があります。
薬で痛みを消す(身体を黙らせる)のではなく
この機会にいま一度、ご自身の身体と向き合ってあげて下さいね♡
今後、大阪豊能辺りを中心にセミナーも開いていこうと思っています。
もちろん出張セミナーも承ります！
質問、メッセージなどはコチラへどうぞ
↓↓↓
(☆を＠にかえて下さい)
あなたの生理が
HAPPY DAY
になりますように♡♡
