本日のトレーニング


雨の為、急業。



このところ、どんより天気が続く続く、そして自分の体調も悪い。


今年は例年以上にトレーニングを重ねているので、また陣馬山トレイルランに参加

することに決めた。


そして前向きに楽しくトレーニングを重ねたい。


仕事の圧力で夜遅くまで仕事で、朝5時に起きるも残りの仕事を通勤前にこなし、早起きしている

意味がわからない。


リセットして、朝はランニングの生活にきりかえよぉーっとヽ(゚◇゚ )ノ。