2011-08-12 青谷晴れ 腿セット腰 面きれいなんか横には走れてるみた。だけど、加速しない。もっと早くテイクオフせねば。アップス練習せねば。トップに上がれたら行ける気がする。次は無理やりにでもやってみよう。とりあえず、予習板に乗ったらすぐ伸び上がる。乗った直後は荷重は後ろ足にかけ、膝のばね、反動を利用して上に向かって伸びあがる。体重を前足にかけながら低い姿勢に戻る。サーフィンライフ9月号より