巣籠もり虫  戸をひらく

     巣籠もり虫  戸をひらく

     春先 虫たちがもぞもぞとするように
     さぁ、なにしよう
     ワクワクドキドキ うごきだそう

             ハレノヒ 若林しげこ

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テーマ:
お友達と日比谷公園に散歩へ
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新緑の香りに癒されるぅ

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銀座に勤めてたこともあるのに
すぐ近くまでは来てるのに
日比谷公園に入ったことがなかったわ…



散歩後は
オープンしたての
ミッドタウン日比谷に
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ちょい小さめゴジラもいました

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↑4階TOHOシネマズのロビーからの眺望もお見事✨
6階には展望スペースもありましたよ。

で、ランチは
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牛タン… 分厚ーくて 美味しかったです
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気になったのは
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Qcafeさん
ワークスペースやキッチンスペースもあって
使えそう💕

テーマ:
近所のギャラリー「楽庵」さんにて
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金沢ミチヨさんと中島圭一郎さんの2人展が
4月1日まで開催中です
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昨年秋に 金沢さんの作品を拝見して
きゃー!大好き!って 目が釘付けになって
次に開催される時には行こうって思ってたんです。

まさか、こんなに早く また作品を拝見できるとは…
しかも WSされるなんてー ウレシー

はい、先日行ってきました

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ほーんとに素敵!
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色遣いと布の組み合わせも♡


そしてWS
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チクチク

チクチクチク

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ちょいと膨よかな蝶々 でけましたん💕

写真ではわかりにくいんだけど
(実際に見ても小さすぎてわからないんだけど)
ビーズだけに見える箇所も
ほぼスパンコール+ビーズを刺してあります。
先生の作品が立体的なのは
こういうところなんだなぁと感心しました。
WS用のだから簡単なのにチャレンジしただけですが
自分で刺してみないとわからないものですね。



中島圭一郎さんの器やオブジェも個性的で
気になる作品ばかりでした
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清澄白河のギャラリー「楽庵」さん


清澄庭園のお散歩も気持ちいいですよー!


テーマ:
3月第1週は 上海に行ってました
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目的は
上海在住時に受講していた
6Elementsリンパセラピーの特別講座を受けるため

〜リラックスの達人になろう〜講座や

船水隆広先生の
「刺さない鍼=テイシン のセミナー」

大滝涼子先生の
「ポーズにこだわらないヨガセミナー」
を受講するため

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講師の船水先生には
日本で施術を受けていますが
おぉ! このような技を受けていたのですね。 


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先生の著書とてもわかりやすく
お勧めです。 





今日は思い立ったように
荷物を整理していたら
20年前からの日記や 手帳が出てきました。

開くと
体調が悪くて 寝てばかりだった…
不具合と病院のことばかり書いてある。




あの頃とはまるで別人のように
体調改善できた私だから
他にもどんどん 知りたいことが増え勉強しました!
薬膳も
マッサージも リンパも
アロマも

もっともっと周りに たくさんの笑顔を増やしたーい!