小学生以下の親御さんに是非見ていただきたいもちろん、中学生にも！浮き指なるものが話題... この投稿をInstagramで見る 小学生以下の親御さんに是非見ていただきたい もちろん、中学生にも！ 浮き指なるものが話題になる事が定期的にあります うちでやっているスラックラインやバランスのトレーニング 綱登りをしている時に 注意してみてみると 使い方のいい子もいますが よくない使い方の子が多くいることに気がつきます タオルギャザーで鍛えましょうが病院の常套手段ですが 相当な回数が必要なので 足が使えるようになるのは困難です 夏の間 裸足で砂浜を歩いていれば 新学期が始まる頃には 獲得できていると思います それが難しければ マットの上で走り回るなど コンクリートやフローリングより 柔らかい床で走り回るといいです 畳の生活でなくなった 現代の日本らしい悩みだと思います 畳は素晴らしい文化ですよ、、 さいたま市・シゲズトレーナーステーションさん(@shige.89.saitama)がシェアした投稿 - 2019年Aug月5日am5時24分PDT
何回か前に出した動画のフットワークなしVer.です複雑な動きもいいのですが複雑にし... この投稿をInstagramで見る 何回か前に出した動画の フットワークなしVer.です 複雑な動きもいいのですが 複雑にしないで シンプルなほど良いものもありますよね さいたま市・シゲズトレーナーステーションさん(@shige.89.saitama)がシェアした投稿 - 2019年Aug月2日am3時09分PDT
こどもたちにやってもらうことを自分でも確認するのですがいつも自分でしている補助（いつ... この投稿をInstagramで見る こどもたちにやってもらうことを 自分でも確認するのですが いつも自分でしている補助（いつもしてもらっている補助）がどんなものなのかを気づかせることで 運動の安全性につながると思います 今回の動画は 手前の補助者が補助している風にしているだけで 実際は補助できていないので 台が倒れてきそうになる、の動画でした笑 #こどもたちと共に成長 さいたま市・シゲズトレーナーステーションさん(@shige.89.saitama)がシェアした投稿 - 2019年Jul月31日pm4時04分PDT
前回と同様の運動にフットワークの要素を追加するとこんな感じですフットワークにはク... この投稿をInstagramで見る 前回と同様の運動に フットワークの要素を追加すると こんな感じです フットワークには クロスオーバーステップとサイドステップがあり 競技の中では無意識に使い分けます 競技の場合は そのステップワークの後の動作があるので そこにつなげるべく、先を考えたフットワークを踏みます その際にリズムが重要になり ワンパターンにならず タタタ、タタタン、タンタタなどリズムも複数覚える必要があります さいたま市・シゲズトレーナーステーションさん(@shige.89.saitama)がシェアした投稿 - 2019年Jul月29日am3時48分PDT
とぶな！はねろ！こどもたちにしつこくいうのは跳ねろ！です接地時間を短くして爆発... この投稿をInstagramで見る とぶな！はねろ！ こどもたちにしつこくいうのは 跳ねろ！です 接地時間を短くして 爆発的なパワーで跳ねる 理想はマサイ族の人たちのような跳ね方 どんくさい人は接地が長く遅い 高いところに飛び乗って 高いところから降りることにも 意味があると私は思っています #パルクール最強説 さいたま市・シゲズトレーナーステーションさん(@shige.89.saitama)がシェアした投稿 - 2019年Jul月27日am2時16分PDT
