筋トレ始めました

春からのゴルフシーズンに向けて

筋トレを再開しました

しか～し

いきなり朝から

筋肉痛に悩まされてますぅ

って言っても

・腹筋30回×２セット
・鉄アレイで手首＆肩50回

やっただけなんですけど…ねっ

１カ月間

何もしなかっただけで

こんなに柔な身体に

なっていたとは…悲しい

まぁ～

徐々に身体を慣れさせて

数を増やして

身体を絞っていくつもり

なんですが・・・

今日は

会社の先輩から

“ランチの誘い”がありまして…

※この先のは
時間帯考えて見てやって 下さい

頼んだのが

“ラーメン唐揚げランチ”




先輩が食べる！って言うから

お付き合いの一品

“無臭ギョーザ”



いつもより多めのランチで

『昨日の筋トレの意味ないやん』

って自問自答しつつ

今夜も

筋トレに励みまぁ～す

あの抱卵ビー③

あの溢れ落ちそうな卵を

３個抱いていたビー君も

抱卵して

１週間が経ちましたがっ・・・



あれ？！

ぶら下がってた卵が

２個になってるやん

何処かに１個落としたのか？

下腹のメンテで
中に押し込んだのか？

消えた卵の行方は分かりません

ただ・・・

この抱卵ビーの相手が



この♂ビーであることをいつつ

あと３週間先の孵化まで

ドキドキですわぁ

あと・・・

昨日ネタにしたプレモス報告



一軍水槽に入れてみましたが

なかなかいいカンジで

いきなり“ビーの集会所”に

なってましたぁ

皆様からアドバイスによれば…

Ｃｏ２無くても

水質さえ良ければ

育ちそうなコメを頂き

感謝しておりますmm

なんとか

初夏にはモリッとした

“プレモスの森”になることを

夢見て

楽しんでいこうと思いますっ

衝動買いじゃ～ありません

ずっと

欲しかったモノ

それは・・・

・夏場対策の水槽クーラー
・プレモス付きの流木



ホントは

もっと早く買う予定でしたが

給料カットになったし

どうしようか？！・・・

店員さんから水槽クーラーは

「この在庫が売れたら

また高くなるよぉ!!」って言われ

迷いに迷って早１カ月

ついに

買っちゃいましたぁ



二軍の３０㎝水槽には

正直贅沢品ですが

去年テトラの安物クーラーで

エライ思いしましたので

やっぱ…これ

あと・・・

Ｃｏ２添加が必要だょ?!って

言われましたが

プレモスもご購入



普通のモスと比べて

随分成長が遅いようですが

枯れずにのんびりと

育ってくれますように…

やっぱり

プレモスはＣｏ２がないと

綺麗に育たないもんですかねぇ

※詳しい方がみえましたら
　教えてくださいm(^^)m

これにて

しばらく大きな買い物は

お休みさせていただきます