最近、日常生活で腰の心配があって整骨院に行ってきました～
地元の近くにある整骨院だったんやけど、そこは２月に新しく開業したばかりで院長が一人という
整骨院でした。
お店に入って20分程待って、まず体の姿勢を見られて骨盤の右が少し前に出てると言われ、足を組んで
いることがゆがみの原因につながっていることがわかりました！！
学生時代からバレーボールをやっている、ワタシではありますが体が固いので毎日ストレッチの時間を
もうけることが大切なんだなと実感。
そこの施術はマッサージが主体のお店で電気を当てたりはしなかったけど、その分マッサージの
時間が多くて心地よい時間を過ごせたな～
最初は少し痛いと思っていたら、院長が「うちの施術は最初は痛いっていう方が多いですが、痛さは
筋肉がほぐれてくると軽減されるよ」と話してくれました～
要はそこが固いから痛さを感じるらしいです。
最近、割と整骨院のサイトを見たりしている内に徐々にまた整骨院サイトを作りたくなってきたな～