こんにちは
しらひげ鍼灸整骨院です
しらひげ鍼灸整骨院のブログを
訪問していただきありがとうございます
受付の森本です
もう暑さで毎日やられていますが
バテないようにこの夏乗り越えましょうね
さて昨日の記事ダイエットの目的は？
読んでいただけましたか？？
この暑い夏を利用して
たくさん動いて汗いて痩せるぞーっと
活きこんでいる森本ですが
以前ダイエットしておすすめだったのが
ステッパー
これを毎日20分以上してたんですが
足引き締まって細くなるし
私は痩せたのでかなりおすすめアイテムです
結構疲れますが
暑い日でも室内で時間問わずできるので
ぜひトライしてみてください
