こんにちは。
大阪市城東区緑橋の
しらひげ鍼灸院の白髭です。
涼しいから寒いになってきましたね。
私は朝が早いので
そろそろ手袋を用意しようかと考えています。
以前より気になっていた本が
ようやく届きました。
古武道の動きをベースに
身体の使い方を少し変えると
日常生活がもっと楽に動けたり、
更には肩こりや腰痛の予防も
できると言うものです。
私は柔道の有段者です。
『柔よく剛を制す』と言いますが、
柔道で小さな者が大きな者を投げたり、
キレイに投げて一本が取れるのは
決して力ではなく、
相手の力を上手に使っているからです。
本当に本当に上手に投げられると
いつ投げられたのか分かりません。
私はこれを知っているので
この本にとても興味を持ちました。
患者さんの生活アドバイスに
取り入れていきたいと思います。
では、また。
