こんにちは。
大阪市城東区緑橋の
しらひげ鍼灸整骨院です。
今日から6月ですね。
近畿地方も
そろそろ梅雨入りでしょうか。
梅雨といえばしとしとと
雨が続きますが、
よく「雨が降る前になると関節が痛くなる」
という人がいます。
では、なぜ、雨の降る前になると
関節が痛くなるのでしょう。
気圧が低下（変化）すると
体は順応しようとするために
交感神経（自律神経）が
優位な状態になります。
交感神経が優位になると
血管収縮やアドレナリンの
放出が起こり、
痛みセンサーが敏感になります。
これらにより
過去に怪我をした所や
凝りがある所は
普段は何も感じなくても
雨の降る前は
痛みを感じると言われています。
ですから、この時期は
痛みが出ないように
ストレッチをしたり
体のケアをしっかりとするように
気を付けましょう。
