体質改善ダイエッターこと、タロット占い師兼、SNS官能小説家の
SHIGE姐さんです。
Noteもチェックしてもらえると嬉しいです♪
22年の11月1日より通販のカートをオープンしました!
しげ姐さんの書籍はこちらから♪
昨日も書きましたが、
今日が最終日となります!
体質改善ダイエットについては細々と継続中だったりするんですが
アクセスも少なくなったし、noteで書いた方が私の場合見ても
是非フォローなどお待ちしてますね♪
とはいえアメブロもクローズするわけではなく、
イベント情報や新刊情報などはこちらでもシェアさせてもらいます
今後ともよろしくお願いいたします
ところで本日の体質改善ランチです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230831/21/shige-panda/0c/72/j/o1080081015332311712.jpg?caw=800)
もち麦ご飯、タコライス、わかめスープ(なめたけ入り)でした。
昨日書いていた無印のリゾットが低カロリーで美味しかったので
また2袋ほど買ってきました。
140キロカロリーで主食は優秀だと思います!
皆さんも見つけたら是非。
というわけで本日も美味しく頂きました♪
<大事なお知らせ>
8月22日から9月9日までBOOTHにて
新刊のスペシャルセットの予約が開始しました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230831/21/shige-panda/bd/f4/j/o0810108015332311716.jpg?caw=800)
女の情念を詰め込んだ短歌と五行詩の本とコラージュ画像で作成し
美しいノートのセットです。
今ならノートが通常一冊のところ二冊付いてくるからお得!
期間限定なのでお見逃しなく♪
↑お申込みはこちらからどうぞ。
文学フリマ大阪11の告知画像も完成しました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230831/21/shige-panda/03/2d/j/o0963061115332311718.jpg?caw=800)
大阪府天満橋駅近くのOMMビルで9月10日(日)11時~17
出展するので是非、遊びに来てくださいね~